San Juan is met 418.140 inwoners de grootste stad van Puerto Rico en daarmee ook de hoofdstad. In San Juan ligt de belangrijkste zeehaven en daarmee is de stad het economisch- en toeristisch centrum van het land. De stad is zeer vooruitstrevend, een voorbeeld hiervan is de in 2005 aangelegde metrolijn. Het oude stadscentrum zal uw hart laten smelten door de prachtige, kleurrijke gebouwen. In het nieuwe gedeelte kunt u genieten van de heerlijke restaurantjes en de leuke winkels. Na de maaltijd kunt u heerlijk wandelen langs de kust en genieten van het oogverblindende uitzicht op zee.

In de hoofdstad van St. Lucia vindt u een van de grootste havens van de West-Indische eilanden. Een groot deel van de export van bananen, suikerriet, rum en stroop vindt plaats via Castries. De stad werd gesticht door de Fransen, wiens invloed nog steeds zichtbaar is. Op verschillende plaatsen kan er belastingvrij gewinkeld worden. Voorbeelden hiervan zijn Point Seraphine en La Place Carinage. Het is mogelijk om het eiland te ontdekken met quads, segways en fietsen.

De kleine hoofdstad van de Britse Maagdeneilanden is gelegen op het belangrijkste eiland Tortola en heeft ongeveer 9000 inwoners. De stad werd in 1648 door Nederlandse kolonisten gesticht. Door meerdere branden moesten de gebouwen in de stad meermaals herbouwd worden. Het oudste gebouw dateert uit 1840. Maak een stop bij de botanische tuinen en ontdek bijzondere planten.