In de hoofdstad van St. Lucia vindt u een van de grootste havens van de West-Indische eilanden. Een groot deel van de export van bananen, suikerriet, rum en stroop vindt plaats via Castries. De stad werd gesticht door de Fransen, wiens invloed nog steeds zichtbaar is. Op verschillende plaatsen kan er belastingvrij gewinkeld worden. Voorbeelden hiervan zijn Point Seraphine en La Place Carinage. Het is mogelijk om het eiland te ontdekken met quads, segways en fietsen.

Charlotte Amalie is gelegen aan de zuidkust van St. Thomas en is de hoofdstad van de Amerikaanse Maagdeneilanden. De stad wordt gekenmerkt door de Deense koloniale periode en beschikt over een aantal fantastische bezienswaardigheden. Beklim bijvoorbeeld de ’99 steps’ en de klim zal beloond worden met een adembenemend uitzicht over de baai. U kunt ook lekker shoppen bij een van de grote winkelgebieden. Op culinair gebied zijn er Amerikaanse en Afro-Caribische restaurants waar u van heerlijke regionale gerechten kunt smullen.

St. John's bevindt zich op het eiland Antigua en is de hoofdstad van de eilandstaat Antigua en Barbuda in het Caribisch gebied. Bezienswaardig zijn de St. John's Harbour (haven), de St. John's the Divine kathedraal en het paleis uit het jaar 1774. De stad is in 1632 overgenomen door de Britten. Zij hebben veel invloed gehad op de ontwikkeling van het eiland. Dit is nog steeds terug te zien in het dagelijkse leven, ondanks dat het eiland tegenwoordig onafhankelijk is.

Het eiland Bequia is gelegen in de Caribische Zee en is onderdeel van de staat Saint Vincent en de Grenadines. Op het eiland wonen nu ongeveer 5000 mensen, de voertaal is Engels. De naam "Bequia", Nederlands voor "eiland van de wolken" komt uit de taal van de Arawak, de inheemse bevolking van Bequia. Port Elizabeth is de hoofdstad van het eiland en beschikt ook over een grote jachthaven is een populaire bestemming voor toeristen van over de hele wereld. Hier starten veel zeilers voor een ronde om de Grenadines. Voor mensen die op zoek zijn naar meer rust en prachtige stranden, word een reis naar de Friendship Bay aan de andere kant van het eiland aanbevolen.

De hoofdstad van Bonaire, Kralendijk, heeft ongeveer 13.000 inwoners en biedt bezoekers prachtige stranden met een azuurblauwe zee. De schilderachtige omgeving van de plaats is absoluut de moeite waard om te bezoeken. De stad is klein en rustig, maar erg indrukwekkend. Overal staan prachtige, pastelkleurige gebouwen. De stad heeft een dorpse sfeer, wat het erg gezellig maakt. Een leuk feitje is dat de stad gebouwd is op een koraalbodem.